О КЛУБЕ

Нам дана замечательная возможность – двигаться.

Этим надо пользоваться!

Наш клуб создан настоящими энтузиастами своего дела. Мы те, кого называют незрячими и слабовидящими людьми, у нас разные группы инвалидности по зрению. Мы активные, хорошо физически подготовленные, а объединило нас желание не просто тренироваться и выступать на соревнованиях, но дать возможность как можно большему количеству людей с проблемами зрения открыть для себя скандинавскую ходьбу, это новая, интересная адаптивная физкультура.

Мы экспериментировали, отрабатывали, изучали и познавали новое буквально на себе. Мы проводим тренировки не в спортзалах и не на специально подготовленных площадках, мы занимаемся в парках города и участвуем в соревнованиях по скандинавской ходьбе на общих основаниях, вместе со всеми.

За год совместных тренировок и участиях в соревнованиях мы выработали методику постановки правильной техники скандинавской ходьбы, проведения разминки и выполнения подводящих упражнений с учётом особенностей каждого спортсмена, отработали варианты продвижения по дистанции с гидом, необходимые для ходьбы в оптимальном темпе расстоянии между спортсменами, требуемые комментарии и коммуникации по трассе, умение обходить препятствия и обгонять соперников.

Мы готовы делиться наработанным опытом со всеми, кто хочет заниматься скандинавской ходьбой – как незрячими и слабовидящими любого уровня физической подготовки, так и с волонтёрами – гидами, желающими приносить пользу тем, кому нужна помощь. Мы приглашаем на тренировки, подберём методику подготовки в соответствие с вашим уровнем физической активности и задачами, которые вы перед собой ставите, поможем подобрать инвентарь и экипировку, научим вас чувствовать себя более уверенными и откроем вам замечательный мир скандинавской ходьбы.

Тренировки проводятся по средам и четвергам 11.00-13.00 и 17.00-19.00

Парк Сосновка и ЦПКиО им. С.М. Кирова (Елагин остров)

Записывайтесь: paranw_spb@internet.ru

Можете прислать голосовое сообщение, если вам так удобнее.